Bodybaletti

Body-baletin perustana on lihasten venyttely helpotettujen balettiharjoitusten avulla. Tunnin aikana tehdyt liikesarjat parantavat lihasten ja nivelten joustavuutta, ja auttavat oppimaan oman kehon hallintaa. Hieno body-baletin ohjelma auttaa myös pääsemään eroon liikakiloista, kiinteyttää ja voimistaa pakaroita, sääriä ja reisiä.

Ryhmätunnit:
60 minuutin ryhmätunti kerran viikossa

Kurssin hinta:
35 euroa/kk
(sisältää 4 ryhmätuntia)