Балет

Балет для взрослых – упрощенные балетные упражнения на растяжку и укрепление мышц, которые развивают гибкость суставов и позвоночника.

А главный плюс этого вида фитнеса, по мнению специалистов, – возможность научиться искусству владения собственным телом. Невероятная грациозность движений, захватывающая дух, никого не оставит равнодушным!

Изящная программа боди-балета поможет избавиться от излишков жира, сделать ягодицы, икры и бедра упругими и сильными.