Barre saa nimensä tunnilla apuna käytettävästä balettitangosta. Musiikin tahtiin tehdyt liikeharjoitukset vahvistavat kehoa ja etenkin keskivartaloa. Tunnit auttavat lisäämään tanssijan liikkuvuutta, tasapainoa ja ryhtiä. Tämä tekee kurssista siis oivan valinnan heille, jotka kaipaavat kevyttä ja mieluisaa harrastusta tukemaan ja ylläpitämään kehon normaalia toimintaa ja hyvinvointia. Kurssi sopii kaikenkuntoisille eikä edellytä aiempaa osaamista.

Tervetuloa mukaan!