Deep streching

DEEP STRETCH это спецкурс растяжки на шпагат, который предполагает контактную работу с тренером на протяжении занятия. Индивидуальная работа с тренером на каждом упражнении гарантирует быстрые и видимые результаты.
Занятие состоит из активной динамической разминки, подготавливающей суставы и связки к работе. В основной части выполняются упражнения на растяжку в, которые включают в себя подготовительные упражнения для продольного и поперечного шпагата. В занятие также включён комплекс упражнений для гибкости спины. Занятие носит спокойный характер, поэтому может подойти людям разного возраста и любой физической подготовки. Главное, настроиться на результат и не пропускать занятия.

Расписание и запись на курс весна 2021:  

Пятница 18.30 - 19.30

15.1.2021-21.5.2021 

Цена:

160 € / сезон (18 уроков)

  • Facebook.png
  • vk.png
  • youtube.png

Tanssiklubi Master ry

Mekaanikonkatu 3 B

00880 Helsinki

Suomeksi - 040 961 7661

English - 040 961 7662

По-русски - 040 961 7662

copyright © 2014 Tanssiklubi Master ry