ФИТНЕС ЛАТИНА

Фитнес латина для взрослых - это самое красивое и энергичное направление танцевальной аэробики, где помимо хорошей физической нагрузки, вы приобретаете танцевальные навыки и знакомитесь с большим спектром танцевальных движений.

Весь урок проходит в движении под зажигательные и чувственные ритмы латино - американских танцев, специально подобранные лучшими Латиноамериканскими ди-джеями.

​ 

На уроке будут использованы эксклюзивные треки, которые вы не услышите в других местах. Классическая музыка в современной обработке или совершенно новая латино - американская музыка.

В первой части урока мы разогреваем наше тело под умеренные ритмы сальсы и меренге. Далее мы ускоряем темп и динамику танцевальных движений под динамичные ритмы бразильской самбы, ча-ча-ча и джайва. В заключительной части урока мы замедляем темп, чтобы привести организм в спокойное состояние и нормализовать дыхание, исполняя красивые танцевальные связки под чувственную музыку кубинской румбы.​

_DSC0741-Edit copy.jpg

Вам не требуется подготовки и танцевального опыта для того, чтобы начать занятия Фитнес латиной! Начало может показаться немного сложным для новичков, но через несколько уроков вы вольетесь в темп занятий и ощутите несомненную пользу!

Урок является замечательной кардио-тренировкой, что способствует повышению обмена веществ и улучшает кровообращение. Посредством занятий формируется правильная осанка, повышается подвижность в суставах, подтягиваются мышцы рук, ног, спины, живота и ягодиц. 

И, конечно, это не только укрепление здоровья, но и самовыражение! Прекрасная музыка, красивые танцевальные движения и энергетика танца вызовут красивые эмоции, которые останутся с вами.

Расписание и запись на курс Весна 2022:

Среда 18.30-19.30
Осенний сезон 31.8.2022 - 14.12.2022

Занятий нет: 19.10.2022

Цена: 

179 €/осенний сезон (15 уроков).

Членский взнос включен в стоимость курса.